髪の毛 増毛

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薄毛の悩み解消について

薄毛・抜け毛でお悩みの方に方に髪の毛の健康を保つヘアケアの仕方を紹介しています。また原因となる体や心の問題や生活習慣や食事についても紹介しています。

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薄毛・抜け毛の原因

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まずよくいわれるのが男性ホルモンによる遺伝的なものが原因といわれています。

薄毛になりやすい体質の遺伝ということで男性の場合、父親が薄毛だと薄毛になる可能性が高いといわれています。

またストレスも大きな原因となります。
ストレスは髪の毛だけでなく、体全体に影響を及ぼします。

ホルモンバランスが崩れたり、自律神経が乱れたりして体に不調をもたらします。


円形脱毛症などはストレスが大きくかかわっているといわれているほどです。
このストレスによる抜け毛で悩むのは女性にも多いのです。

男性などの場合によくみられるのは不適切なヘアケアによるものも薄毛の原因になります。

洗うのが面倒で汗をかいても洗わないで不潔な頭皮のままだったり、シャンプー後のすすぎが十分でなかったり、また朝晩の洗髪で逆に頭皮を傷めたりするのも原因になります。
爪を立ててガシガシ洗うのもいけません。
頭皮を傷つけてしまうのでこれは厳禁です。

タバコもできればやめましょう。
タバコは脱毛を促進するともいわれています。

あとは過度の飲酒・不規則な生活・偏った食生活・睡眠不足による原因も考えられます。

ハゲ・抜け毛・薄毛の悩み
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